Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
2204 kcal
|
Fedt: 52,56g | Prot.: 179,45g | Kulhyd.: 242,20g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Frokost: Ei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Aftensmad: Kaufland Prosciutto Cotto, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Snacks/Andet: Milsa Skyr Himbeer-Cranberry, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|