Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
1979 kcal
|
Fedt: 56,63g | Prot.: 128,60g | Kulhyd.: 239,87g.
Morgenmad: Ei, Honig, Erdnussbutter, Nutella Nutella, Milfina Butter , REWE Brötchen (60g). Aftensmad: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Italiamo Puccia Salentina Fladenbrot, Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Chupa Chups Lollipop, Honig, Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|