Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
1502 kcal
|
Fedt: 68,59g | Prot.: 82,79g | Kulhyd.: 143,33g.
Morgenmad: Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира, Цельное Молоко, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб. Frokost: Печенье, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная, Блины с Мясом. Aftensmad: Bounty Bounty, Печенье, Kinder Bueno, Маслины, Семга Запеченная, Оливковое Масло. Snacks/Andet: Хурма, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), תנובה קוטג׳ 5%, Сыр, Хлеб Черный, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|