Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
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1404 kcal
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Fedt: 50,32g | Prot.: 49,46g | Kulhyd.: 184,86g.
Morgenmad: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Muesli Croccante. Frokost: Carote, Ciabatta, Lidl Pancetta di Suino a Fette, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Coop Riso Ribe Parboiled, Le Specialità di Beppe Vellutata di Zucca e Patate. Aftensmad: Ciabatta, Rana Sugo Fresco Noci, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi. mere..
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stabil vægt
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