Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
1392 kcal
|
Fedt: 61,68g | Prot.: 74,90g | Kulhyd.: 141,72g.
Morgenmad: Сквирянка Овсянка, Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста. Frokost: Своя Линия Рис Шліфований (Пропарений Довгозернистий), Приготовленная Брюссельская Капуста, Norven Сьомга Охолоджена Стейк. Aftensmad: Скумбрия Отварная, Своя Линия Рис Шліфований (Пропарений Довгозернистий). Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Фундук Сушеный, Премия Миндаль Сушеный, Яблоко. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Vægt Historie
|