Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
1284 kcal
|
Fedt: 41,70g | Prot.: 49,63g | Kulhyd.: 179,32g.
Morgenmad: Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Frokost: Бутерброд с Маслом, Батон, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Aftensmad: Карамель, Перекресток Винегрет с Маслом. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
дина грант's Vægt Historie
|