Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
2113 kcal
|
Fedt: 92,53g | Prot.: 98,33g | Kulhyd.: 226,83g.
Morgenmad: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Frokost: Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Нут Жареный, Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Aftensmad: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Белевская Пастила Меренга Ягодная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Чайный Гриб с Чёрной Бузиной. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|