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Am späten Abend noch liebe Grüße 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
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502 kcal
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Fedt: 6,98g | Prot.: 78,03g | Kulhyd.: 34,03g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Naturgut Bio-Dinkelreis , Alnatura Mungobohnen , Bonduelle Kichererbsen , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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