Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2023
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
1121 kcal
|
Fedt: 45,95g | Prot.: 35,88g | Kulhyd.: 142,85g.
Morgenmad: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Mayones, ABC Saus Sambal , Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Wortel Dimasak, Selada Kol, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Daun Singkong. Frokost: Oishi Caramel Popcorn, Telur Goreng, Bakwan. Aftensmad: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Sari Roti Roti Gandum, Wedang Ronde. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danieytatum's Vægt Historie
|