Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2023
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
1486 kcal
|
Fedt: 64,62g | Prot.: 85,33g | Kulhyd.: 145,69g.
Morgenmad: Красная Цена Зефир Ванильный , Orion Choco Boy Чёрная Смородина, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. Frokost: Форнакс Хлеб Урожайный, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Веселый Молочник Сметана 15%, Дятлово Сыр Князь Владимир , Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Магнит Помело, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вними Творог 5%. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила1412's Vægt Historie
|