Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2023
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
487 kcal
|
Fedt: 24,01g | Prot.: 26,41g | Kulhyd.: 44,22g.
Morgenmad: Печеночные Оладьи, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Слобода Кетчуп Томатный. Frokost: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Печеночные Оладьи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Киреева Надежда's Vægt Historie
|