|
Ja wie man sieht hat es diese Woche fresskaliert. Könnte jetzt 1000 ausreden finden, wie hatte Geburtstag und dreimal gefeiert 🤷♀️. Aber dann hätte ich ja wieder aufhören können.🤦♀️ Hat nicht geklappt . naja ich geh mal davon aus das die Waage es heute geschafft hat ☺️und auf ein neues. schönes Wochenende ihr lieben .🌞🌨
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
1092 kcal
|
Fedt: 35,09g | Prot.: 36,98g | Kulhyd.: 154,70g.
Morgenmad: Senf, Herta Knacki, Aldi Trauben Kernlos, Elstar, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Apfelmus ungesüßt, K-Classic Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Dulano Rohschinken Light. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|