Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
830 kcal
|
Fedt: 30,72g | Prot.: 50,40g | Kulhyd.: 86,65g.
Morgenmad: Ижмолоко Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Campina Сливки Порционные, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, для Всей Семьи Сметана 20%, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан. Aftensmad: Ижмолоко Молоко 2,5%, Energy Diet Ваниль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|