Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2023
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
2036 kcal
|
Fedt: 60,42g | Prot.: 103,63g | Kulhyd.: 269,14g.
Morgenmad: Milfina Butter , Marmelade, REWE Bauern Brötchen. Frokost: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Pilzrisotto. Aftensmad: Kohlrabi, Thunfisch in Öl (Konserviert), Nudeln. Snacks/Andet: Power System Whey Chocolate Bar Weiße Schokolade. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|