Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2023
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
1854 kcal
|
Fedt: 68,29g | Prot.: 109,82g | Kulhyd.: 185,00g.
Aftensmad: Edeka Alaska Seelachs-Filets, Ketchup, Mayonnaise, Ja! Deutscher Gouda, Harry Korn an Korn. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|