Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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728 kcal
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Fedt: 21,93g | Prot.: 44,14g | Kulhyd.: 95,00g.
Morgenmad: Chá de Hibisco, Suco de Melancia, Bolo de Banana e Aveia. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Andet: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Linea Granola, Banana. mere..
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