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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
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735 kcal
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Fedt: 23,55g | Prot.: 84,36g | Kulhyd.: 51,07g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar, Milchreis. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Dinkelbrötchen, Cocktailtomaten, Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Hänchenschinken , Mirabell Mozartkugel, Gouda oder Edamer, Premios Thüringer Mett Hackepeter . mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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