Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2023
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
988 kcal
|
Fedt: 35,07g | Prot.: 35,11g | Kulhyd.: 158,50g.
Morgenmad: Itambé Leite Condensado Semidesnatado, Pão Nino Pão 100% Integral, Leite Integral, Café. Frokost: Qualitá Uva com Sementes, Melancia, Fontini Panetone de Frutas. Aftensmad: Suco de Maracujá, Hemmer Ketchup Tradicional, Classe a Pizza de Banco, Classe a Pizza Peito de Peru. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vivianeribeiro35's Vægt Historie
|