|
🙏
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1423 kcal
|
Fedt: 71,32g | Prot.: 97,49g | Kulhyd.: 97,01g.
Morgenmad: Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Творог 9%, Яйцо, Приправыч Разрыхлитель Теста , Рисовая Мука. Frokost: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Чеснок, Морковь, Говяжий Фарш. Snacks/Andet: Food Master Кефир 2,5%, Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|