Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1121 kcal
|
Fedt: 44,74g | Prot.: 98,62g | Kulhyd.: 83,96g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яйцо (Целое), California Gold Nutrition Коллаген, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%. Frokost: Рыбный Суп. Aftensmad: Запеченная или Жареная Пикша, Салат Витаминный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Прохорова's Vægt Historie
|