Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1349 kcal
|
Fedt: 71,74g | Prot.: 93,81g | Kulhyd.: 71,50g.
Morgenmad: Сметана 20%, Сырники. Frokost: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченная или Жареная Форель, Зеленая Точка Салат со Свеклой и Брынзой. Snacks/Andet: Теремок Морс Клюквенный, Bombbar Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Vægt Historie
|