Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
989 kcal
|
Fedt: 36,64g | Prot.: 44,55g | Kulhyd.: 117,40g.
Morgenmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Nasi Putih. Frokost: Rambutan, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dewiyanda's Vægt Historie
|