Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
840 kcal
|
Fedt: 41,03g | Prot.: 75,43g | Kulhyd.: 20,20g.
Morgenmad: Heinz Кетчуп Томатный, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Кофе, Волжанин Яйца Куриные С0, Куриная Грудка Вареная, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Andet: Chikalab Chikalayers, Бургер Кинг Латте без Сахара. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|