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Guten Morgen zusammen. Bin ich heute müde. Das habe ich schon lange nicht mehr so gehabt.. Aber die Woche war sehr emotional und echt lang. Und heute fahren wir die Schwiegermutter ans Meer. Sie möchte es so gerne noch einmal sehen. Also auf geht's. Wird anders als sonst mit meiner Kamephika.
Habt alle einen schönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👋👋
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
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2540 kcal
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Fedt: 105,49g | Prot.: 110,37g | Kulhyd.: 289,22g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Kamps Graubrot, Brie (Käse), Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda. Frokost: Heineken 0.0, Nordsee Pommes Frites, Burger King Double Cheeseburger Speck XXL. Snacks/Andet: Haribo Pico-Balla. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wünsche Euch eine schöne Tour. Super, dass Ihr ihr den Wunsch erfüllt 💐👍
28 jan 23 af medlem: anmogu64
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Dann kann man ja nur einen schönen Tag wünschen 👌👌 have fun
28 jan 23 af medlem: Benszm
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28 jan 23 af medlem: Büffetsau
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Einen schönen, unvergesslichen Tag.😍🌺
28 jan 23 af medlem: schnorra
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Macht das Beste aus dem Tag und hört auf eure Intuition 🙂
28 jan 23 af medlem: 12Pummelelfe
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Wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🫂
28 jan 23 af medlem: miem111
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Vielen lieben Dank an euch. Es war richtig emotional und nicht leicht. Aber trotzdem schön. Und wenigstens lecker. Habt einen schönen Sonntag ihr Lieben 👋👋
29 jan 23 af medlem: haseeins
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