Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1909 kcal
|
Fedt: 70,82g | Prot.: 81,09g | Kulhyd.: 234,01g.
Morgenmad: Aplab Арахисовая Паста, Оладушки с бананом, Малина, Artfruit Голубика, Epica Йогурт Клубника, Оладушки с бананом. Frokost: Адреналин Раш Энергетик, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|