|
Очень халатно отношусь к своему весу!В 2021 я была близка до своего идеала,при росте 170 весила 58,хотела 55.Дала себе слабину и начала набирать вес((Видела что иду не туда,но все равно ела.Сейчас мой вес 77,ну что,начну сначала (((Будь будет не легкий сама виновата/,Но хочется быть худой,хотя о чем я думала раньше.Люблю я поесть ))
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
877 kcal
|
Fedt: 21,66g | Prot.: 28,09g | Kulhyd.: 148,32g.
Morgenmad: Помидоры, Гречка Вареная. Frokost: Лента Ватрушка с Творогом и Изюмом. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|