Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1959 kcal
|
Fedt: 72,55g | Prot.: 164,72g | Kulhyd.: 145,22g.
Morgenmad: Kaufland Bio Agavendicksaft, Rocka Nutrition No Whey Pancakes, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel. Frokost: K-Classic Champignons, Frosta Veggie Hühnerfrikassee, Like Meat Like Chicken. Snacks/Andet: Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|