Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1982 kcal
|
Fedt: 85,16g | Prot.: 91,77g | Kulhyd.: 222,73g.
Morgenmad: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Папа Может Ветчина с Индейкой, Елизавета Хлебцы Вафельные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Frokost: Мандарины, Виноград Дамские Пальчики. Aftensmad: Сыр Российский, Майонез, Морковь, Селедка, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kookooruzka's Vægt Historie
|