Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1016 kcal
|
Fedt: 52,90g | Prot.: 63,21g | Kulhyd.: 79,46g.
Morgenmad: Гранола с.., Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Frokost: Гречка Вареная, Морковь, Петелинка Кнели по-Петелински. Snacks/Andet: Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Помидоры, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Вольчек Хлеб Зерновой. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CherryFavo's Vægt Historie
|