Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
1039 kcal
|
Fedt: 28,98g | Prot.: 132,05g | Kulhyd.: 63,49g.
Morgenmad: Печеночные Оладьи. Frokost: Optimum Nutrition Isolate , Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Aftensmad: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shuplovaolga's Vægt Historie
|