zum Wochenende doch noch ein kleiner Schritt💪
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1805 kcal
|
Fedt: 60,77g | Prot.: 89,26g | Kulhyd.: 230,33g.
Morgenmad: Hepafast Drink. Frokost: Gewürzgurken, DM Bio Kimchi, Aldi Bergkäse, Kaisersemmel, Semmel. Aftensmad: Hühnersuppe. Snacks/Andet: Kaisersemmel, Semmel. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
King_Esser's Vægt Historie
|