Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1210 kcal
|
Fedt: 45,78g | Prot.: 86,25g | Kulhyd.: 110,75g.
Morgenmad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленые Оливки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Арла Сыр Натура Сливочный, Останкино Колбаса Ароматная, Творожная Запеканка. Frokost: Зефир, Сырой Овощ, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Agama Королевская Креветка, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сливки 20%, Barilla Макароны. Snacks/Andet: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|