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ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
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421 kcal
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Fedt: 6,77g | Prot.: 77,12g | Kulhyd.: 13,18g.
Morgenmad: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Tomatensalat. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Riesling, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Gemischter Salat, Meine Metzgerei Neuseeländischer Lammrücken. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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