Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
711 kcal
|
Fedt: 56,08g | Prot.: 42,85g | Kulhyd.: 9,13g.
Morgenmad: Crema de Leche. Frokost: Punta del Agua Queso Tybo, Caseina, Vitatech Proteína de Colágeno Hidrolizado, Star Nutrition MTOR BCAA, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva, Tomates, Huevo. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
filoretoc's Vægt Historie
|