Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
614 kcal
|
Fedt: 40,90g | Prot.: 40,00g | Kulhyd.: 33,51g.
Aftensmad: سبانخ مطبوخة سبانخ, شكشوكه مصريه شكشوكه _٤ بيض. بصله صغيره. ٢ طماطم صغيره. معلقه ك زيت زيتون. نصف م ملح. نصف م فلفل. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|