Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
816 kcal
|
Fedt: 36,33g | Prot.: 50,50g | Kulhyd.: 76,90g.
Morgenmad: Чай Зеленый с Медом, Омлет с Молоком. Frokost: Сухари, Сыр, Сильпо Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Ежевика, Банан, Творог 9%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|