Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1113 kcal
|
Fedt: 44,77g | Prot.: 104,86g | Kulhyd.: 86,23g.
Morgenmad: Probiótica Barra de Proteína. Frokost: Tomates, Espetinho de Carne. Aftensmad: Probiótica Barra de Proteína. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|