Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2023
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2023:
|
1044 kcal
|
Fedt: 57,73g | Prot.: 52,86g | Kulhyd.: 80,91g.
Morgenmad: Помидоры, Жареное Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Полусухая с Грецким Орехом, Капучино, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Коноплянка Масло Льняное, Atech Nutrition Коллаген. Frokost: Sanbonsai Соус Терияки, Bonfesto Рикотта Лайт, Мармелад, Огородников Лечо Болгарское, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|