Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2023:
|
1410 kcal
|
Fedt: 67,78g | Prot.: 89,32g | Kulhyd.: 111,99g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Семга Слабосоленая с Укропом Ломтики, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки. Frokost: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Шампиньоны Жареные, Royal Forest Carob Vegan Bar Манго, Урбеч из Кешью, ВкусВилл Фета Белая. Aftensmad: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Юбилейное Печенье Традиционное, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусвилл Хлебец из Гречишной Муки в Гречишном Шоколаде. Snacks/Andet: Клементины, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырник 2% Pustolya, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|