Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2023
|
106,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 38,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2023:
|
1840 kcal
|
Fedt: 72,48g | Prot.: 80,34g | Kulhyd.: 217,96g.
Morgenmad: Печень Трески, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Крупа Овсяная, Кета, Тунец, Лаваш, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Frokost: Село Зеленое Молоко 3,2% , Печенье, Лаваш, Хачо и Пури Хашлама с Бараниной. Aftensmad: Мёд, Мираторг Сервелат Полусухой, Лаваш, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eda011081's Vægt Historie
|