Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2023
|
118,6 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2023:
|
1494 kcal
|
Fedt: 66,05g | Prot.: 88,18g | Kulhyd.: 149,73g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Твердый Сыр Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Fit&Sweet Торт, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Картофель Отварной, Красные Помидоры (Консервированные). Aftensmad: Fit&Sweet Торт, Кола (с Кофеином), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Бегемаг Салат из Редиса и Огурцов. Snacks/Andet: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Апельсин. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|