Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2023
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2023:
|
1358 kcal
|
Fedt: 43,37g | Prot.: 116,18g | Kulhyd.: 108,73g.
Morgenmad: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Hard-Boiled Egg , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Heinz Light Mayonnaise, Tesco Protein Noodles. Frokost: Marks & Spencer Parma Ham, Graham's Skyr Passion Fruit, Mango & Papaya. Aftensmad: White Potatoes (Flesh and Skin) , Slimming World Smoky Barbecue Chicken. Snacks/Andet: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Alpen Light Summer Fruits Bar. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_W_'s Vægt Historie
|