Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2023:
|
2458 kcal
|
Fedt: 84,31g | Prot.: 133,51g | Kulhyd.: 291,37g.
Morgenmad: Milfina Butter , Merry Marmelade Himbeere , REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Milbona Quark Magerstufe, Banane. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Power System Bite Power Kokos, Milsani High Protein Pudding Vanille, Power System Crunchy Bar Vanille. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|