Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2014
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2014:
|
2466 kcal
|
Fedt: 66,52g | Prot.: 65,84g | Kulhyd.: 313,14g.
Morgenmad: Мёд, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Roshen Конфеты Сливки–Ленивки, Чернослив в Шоколаде, Картофель Отварной, Селедка под Шубой, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Морковь, Майонез, Картошка Вареная, Макфа Пшеничная Мука, Хек. Snacks/Andet: Водка, Burn Энергетик, Kozel Пиво Темное, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|