|
и я счастлива☺
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
1199 kcal
|
Fedt: 52,98g | Prot.: 72,71g | Kulhyd.: 111,61g.
Morgenmad: Атяшево Сосиски Молочные, Кекс творожный, Вними Биойогурт. Frokost: Салат красное море. Aftensmad: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Snacks/Andet: Славянка Лёвушка, Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|