Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
1536 kcal
|
Fedt: 91,60g | Prot.: 105,89g | Kulhyd.: 67,26g.
Morgenmad: Coquette Yoğun Hayata Tatlı Bir Mola, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Sek Protein Sade Quark, J-Foods Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой, Torku Doğal Süt. Aftensmad: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Салат Овощной, Цыпленок Табака. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|