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☺️ Das ist doch mal ein guter Start in die neue Woche ✌️. Einen wunderschönen guten Morgen liebe FSler, ich hoffe es geht euch allen gut, ihr seid gesund 🍀 und hattet ein super Wochenende. I muas no a bisserl mein Gesicht "restaurieren oder sogt ma do renovieren a weng Bauernmalerei 🤭" und Brotzeit herrichten, dann sause 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ich los zur U-Bahn 😂😂😂😂. Einen guten Start in die neue Woche @all 🫶 liebe Grüße aus München 🥰
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
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1512 kcal
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Fedt: 46,88g | Prot.: 92,89g | Kulhyd.: 143,78g.
Morgenmad: Latte Macchiato, Fettreduzierter Milchkaffee, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Jojo's Streichwürstchen, Pfister Pfister Öko-Sonne. Frokost: Ihle Bienenstich Krapfen. Aftensmad: Knorr Delikatess Brühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Purland Gulasch Gemischt. Snacks/Andet: Latte Macchiato, Sekt. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe Susi 🙋♀️ tolle Abnahme 👍 wünsche dir ebenfalls einen tollen Start in eine neue Woche 😘
30 jan 23 af medlem: dornfelder09
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Grias di und scheee wenn's klappt mid'm obnemma!
Servus ausm Münchner Speckgürtel. D'Hex' 😂🤣
30 jan 23 af medlem: Abraxsa
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Dir auch einen guten Tag! Grüße aus München nach München 😘
30 jan 23 af medlem: Metalmausi
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Du legst ja glei los wia a Rennsemme...
30 jan 23 af medlem: Bettinchen80
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Na du legst ja los💪
Schönen Resttag noch liebe Susi🤗
30 jan 23 af medlem: proudmary2010
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Hey du liabe Schlumpfine. Schön das du wieder da bist 🥰🤗
Toller Neustart 💪👍
30 jan 23 af medlem: wuschel_75
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30 jan 23 af medlem: schnorra
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Das ich das noch erleben darf.....🤭🤭🤭😅🤗🙋♂️
30 jan 23 af medlem: falke 113
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Schönen guten Abend Mädels, ich bin doch soooooo schrecklich ungeduldig, deshalb hab ich mich natürlich mächtig gefreut heute früh dass die Waage so gnädig war 🤪 stellt euch mal vor, wenn ich wieder mit Joggen anfange 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️*zack* schlank *hihihi* 🤭 im Moment ist es mir noch zu kalt ums Nasei 👃 rum
30 jan 23 af medlem: Schlumpfine_
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Hei Junge 😁 wie geht's dir kleiner Piepmatz? Ich hab heut mein Handy im Bad vergessen 🫣 sonst hätte ich mich schon früher gemeldet. Boaaaah das war ja was, gut dass ich zumindest noch meine Festnetznummer kenn, alles andere weiß nur mein Handy 🙄 schrecklich
30 jan 23 af medlem: Schlumpfine_
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Ach Schlumpfine, wie schön du immer schreibst...das hab ich vermisst. 😉👍⚘
30 jan 23 af medlem: *•Mel•*
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Das ist ja lieb, Danke Mel 🥰
30 jan 23 af medlem: Schlumpfine_
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