Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2023
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2023:
|
1432 kcal
|
Fedt: 61,13g | Prot.: 49,44g | Kulhyd.: 164,21g.
Morgenmad: Lidl Gurke, Weich Gekochtes Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Münchener Laibchen. Frokost: Barilla Pesto Alla Genovese, Alnatura Käse Tortellini. Aftensmad: Softeis, Thermomix Grünkern Bolognese, Spaghetti, Wonnemeyer Thunfisch Brotaufstrich, Thermomix Käse-Hafer-Brötchen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|