Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
1980 kcal
|
Fedt: 111,14g | Prot.: 60,34g | Kulhyd.: 189,60g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Спартак Печенье Мария, Огурец, Махеев Бургер Соус, Салями, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Green Хлеб Тостовый Пшеничный. Frokost: Махеев Бургер Соус, Омлет с Молоком, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Aftensmad: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Barilla Спагетти N.5. Snacks/Andet: Морозпродукт Мороженое Дыня-Арбуз, Безе. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_vit's Vægt Historie
|