Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
2149 kcal
|
Fedt: 65,15g | Prot.: 91,95g | Kulhyd.: 298,07g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Groseri Сироп Топинамбура, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Frokost: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|